Что вас беспокоит?
Помогаем разобраться, почему болит, и что с этим делать
Симптомы:
Головная боль в затылке
Пульсирующая головная боль
Боль в шее
Боль в шее и лопатке
Частые диагнозы:
Грыжа шейного отдела
Головная боль напряжения
Спондилоартроз шейного отдела
Протрузии шейного отдела
Выбрать клинику
Почему болит шея и голова?
Головная боль не всегда связана с сосудами или повышенным давлением. Во многих случаях её причиной становятся мышцы, суставы и связки шейного отдела позвоночника.
Длительная работа за компьютером, стресс, недостаток движения и хроническое напряжение мышц приводят к перегрузке шеи и нарушению её биомеханики. Это может проявляться:
— болью в шее
— головной болью напряжения
— ощущением тяжести в голове
— дискомфортом между лопатками
Длительная работа за компьютером, стресс, недостаток движения и хроническое напряжение мышц приводят к перегрузке шеи и нарушению её биомеханики. Это может проявляться:
— болью в шее
— головной болью напряжения
— ощущением тяжести в голове
— дискомфортом между лопатками
Основные причины боли в шее и голове
Перегрузка мышц шеи
Долгая работа за компьютером, стресс и неудобное положение головы могут усиливать напряжение и провоцировать боль.
Мышечный спазм
Напряжённые мышцы шеи, затылка и плеч могут поддерживать боль и отдавать в голову, виски или область лба.
Нарушение подвижности шеи
Ограничение движений в шейном отделе может усиливать скованность, дискомфорт и ощущение тяжести в голове.
Травмы и микроповреждения
Положение головы и плеч влияет на нагрузку на шею. При перегрузке боль может возвращаться после работы или сна.
Мышечный спазм и слабость мышц
Когда мышцы плохо поддерживают сустав, нагрузка распределяется неправильно и боль усиливается.
Нарушение биомеханики движения
Изменение походки, осанки или положения стопы может перегружать отдельные суставы.
Проблемы с осанкой
Положение головы и плеч влияет на нагрузку на шею. При перегрузке боль может возвращаться после работы или сна.
Раздражение нервных структур
Грыжи, протрузии и другие изменения в шейном отделе могут вызывать боль, онемение, покалывание или отдачу в руку.
Стресс и нарушение режима
Недосып, эмоциональное напряжение и отсутствие восстановления могут усиливать головные боли и мышечное напряжение.
Наша задача — определить, что именно вызывает боль, и подобрать лечение
для восстановления движения без лишних назначений
для восстановления движения без лишних назначений
Почему МРТ не всегда показывает
причину боли
причину боли
На снимках часто обнаруживаются протрузии, грыжи и другие изменения, которые могут не вызывать никаких симптомов.
Поэтому лечение должно строиться не только на результатах МРТ, но и на клинической картине.
Мы лечим пациента, а не снимок.
Глубокая диагностика включает:
- осмотр врача и анализ жалоб
- оценку подвижности шейного отдела
- поиск триггерных точек и мышечных спазмов
- неврологическое тестирование
- сопоставление симптомов с данными МРТ
Возвращаем к привычному образу
жизни без боли в шее и голове
96%
Пациентов избежали операции
18+
Лет клинической
практики
практики
4800+
Вылеченных
пациентов
пациентов
от 6
Дней курс
лечения
лечения
Лечение боли в шее и
голове строится поэтапно:
Лечение начинается с поиска источника боли. Врач оценивает шейный отдел, мышцы, подвижность, осанку, нагрузку и при необходимости изучает МРТ.
Сначала уменьшаем боль, напряжение и воспаление, затем восстанавливаем подвижность шеи, работу мышц и стабильность шейно плечевой зоны.
После этого закрепляем результат с помощью ЛФК, мягких мануальных техник, физиотерапии и рекомендаций по нагрузкам.
Сначала уменьшаем боль, напряжение и воспаление, затем восстанавливаем подвижность шеи, работу мышц и стабильность шейно плечевой зоны.
После этого закрепляем результат с помощью ЛФК, мягких мануальных техник, физиотерапии и рекомендаций по нагрузкам.
Наша задача — не просто снять боль, а определить её причину, снизить напряжение в шее и помочь вернуть свободное движение без постоянного дискомфорта.
Наш подход к лечению
Точный диагноз — основа лечения
Определяем причину боли и ставим клинический диагноз на основе МРТ, осмотра врача и оценки движения.
Понятный план и сроки лечения
Вы заранее понимаете, сколько визитов в клинику потребуется, какие этапы предстоят и как будет проходить лечение.
Индивидуальный подбор методов
Подбираем только необходимые методы лечения с учётом вашего диагноза, симптомов и данных обследования.
Устраняем
причину боли
Снимаем боль, уменьшаем воспаление и восстанавливаем полноценную функцию движения.
Единый медицинский стандарт сети
Во всех клиниках сети Доктора Епифанова действуют единые утверждённые стандарты диагностики и лечения пациентов.
Лечение строится
в сочетании методов
В работе с болью в шее и голове используем комплексный подход. Сначала
уменьшаем боль, мышечное напряжение и воспаление, затем восстанавливаем
подвижность шейного отдела, работу мышц и правильную механику движения.
- Консультация невролога
- Анализ МРТ по показаниям
- Медицинский массаж шейно воротниковой зоны
- Миофасциальный релиз
- Работа с триггерными точками
- Мягкие мануальные техники
- Лечебная физкультура и упражнения для шеи
- Физиотерапия
- Рефлексотерапия по показаниям
- Блокады при выраженной боли по назначению врача
Оставьте заявку,
мы перезвоним
мы перезвоним
Получите консультацию о методах лечения
в сети клиник Доктора Епифанова или запишитесь на прием к врачу в вашем городе
Как проходит лечение
Лечение всегда подбирается индивидуально.
В большинстве случаев требуется от 4 до 8 посещений в течение 2–6 недель.
В большинстве случаев требуется от 4 до 8 посещений в течение 2–6 недель.
1
Уменьшение боли и напряжения
- Консультация невролога
- Осмотр и оценка подвижности шеи
- Работа с мышечным напряжением
- Физиотерапия по показаниям
- Медикаментозная поддержка при необходимости
2
Восстановление движения
- Мягкие мануальные техники
- Работа с мышцами шеи и плечевого пояса
- Восстановление объёма движений
- Упражнения для улучшения контроля и стабильности
- Коррекция привычных движений и положения головы
3
Закрепление результата
- Лечебные упражнения для шеи
- Рекомендации по нагрузкам и рабочему месту
- Профилактика повторных обострений
- Обучение безопасным движениям в быту
- Поддерживающий план для самостоятельной работы
Понятные сроки лечения
Основа подхода — поэтапное лечение.
Сначала уменьшаем боль, мышечное напряжение и воспаление, затем восстанавливаем подвижность шейного отдела и закрепляем результат с помощью индивидуально подобранных упражнений.
6-8 визитов
При умеренной боли в шее, напряжении мышц и головных болях.
10-12 визитов
При хронической боли, выраженном ограничении движения или повторных обострениях.
Вы заранее понимаете структуру лечения, его этапы и ориентировочную продолжительность.
Междисциплинарная команда специалистов
В клиниках Доктора Епифанова лечение ведёт команда врачей разных специальностей, обеспечивая преемственность этапов — от углубленной диагностики и комбинированной высокоинтенсивной физиотерапии к максимально возможному восстановлению двигательной функции с учётом целей пациента.
Все специалисты работают по единым клиническим стандартам сети и согласованным протоколам лечения
В состав команды сети клиник входят:
Клинические специалисты
- Неврологи и ортопеды, специализирующиеся на вертебрологии
- Специалисты по медицинскому массажу и физиотерапии
- Реабилитологи
Выбрать специалиста в вашем городе
Епифанов Антон Вячеславович
Невролог, мануальный терапевт, спортивный врач
Москва, Самара
Стоимость лечения
Программа лечения боли в шее и головных болей
От 2 500 ₽
Консультация врача. Специалист изучает жалобы, оценивает подвижность шеи, мышечное напряжение, характер головной боли, данные обследований и помогает определить возможную причину симптомов.
Бесплатно
Онлайн-разбор обследований перед началом лечения. Поможет предварительно оценить ситуацию и понять, к какому специалисту обратиться.
Курс лечения
Стоимость курса зависит от причины боли в шее и головных болей, выраженности симптомов, ограничения подвижности, длительности проявлений и количества процедур.
Точная стоимость определяется после консультации и зависит от клинической картины, данных обследований и объёма лечения.
Отзывы пациентов
После лечения в клиниках
доктора Епифанова
доктора Епифанова
Почему боль в шее и голове лечат у нас?
Точная диагностика
Определяем, с чем связаны боль и напряжение: мышцами, суставами шеи, дисками, нервными структурами или перегрузкой.
Поэтапное восстановление
Сначала уменьшаем боль и мышечное напряжение, затем возвращаем подвижность шеи и укрепляем мышцы шейно плечевой зоны.
Работа по протоколам
Используем проверенные методы лечения и реабилитации при боли в шее, головных болях напряжения, ограничении движения и мышечном спазме.
Облегчение уже на первом приёме
Если вы приходите с болью, наша задача — не только провести диагностику, но и начать лечение, чтобы стало заметно легче.
Контроль результата
Оцениваем динамику боли, объём движений, напряжение мышц и при необходимости корректируем план лечения.
Большинство пациентов отмечает уменьшение боли уже в течение первых 2-4 посещений, но для стойкого результата важно пройти полный курс и выполнять упражнения.
Современное оборудование и технологии
В клиниках сети используется оборудование, усиливающее эффект консервативного лечения и реабилитации.
Технологии применяются по клиническим показаниям и входят в индивидуальный план лечения:
- Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
- SIS-магнитотерапия
- TR-терапия
- EMSELLA
- Аппаратные методы физиотерапии
Оборудование используется как часть комплексного лечения — в сочетании с мануальной терапией, реабилитацией и инъекционными методами.
Клиники сети
Контакты всех клиник
Сеть клиник Доктора Епифанова представлена в крупных городах России и Казахстана:
Москва
ул. Гамалеи, 23 к.1 (метро ...)
ул. Студенческая, 20 к.1 (метро ...)
Санкт-Петербург
пер. Шведский, 2
Самара
ул. Владимирская, 1А
Грозный
ул. Тасуева, 8Д
Алматы
ул. Навои, 208/3
Записаться на консультацию
Если у вас есть МРТ — принесите его на консультацию.
Мы разберём снимки, проведём осмотр и составим персональный план лечения. Оставьте заявку — мы перезвоним и подберём удобное время.
Мы разберём снимки, проведём осмотр и составим персональный план лечения. Оставьте заявку — мы перезвоним и подберём удобное время.